عسل یک شربت غلیظ و شیرین است که توسط زنبورهای عسل ساخته شده است.
این گیاه با ترکیبات گیاهی سالم پر شده است و به چندین مزیت سلامتی مرتبط است.
با این وجود ، این بحث وجود دارد که کدام نوع عسل - خام یا معمولی - سالم ترین آنها است.
برخی معتقدند تنوع خام عسل برای سلامتی مطلوب بهتر است ، در حالی که برخی دیگر ادعا می کنند هیچ تفاوتی بین این دو وجود ندارد.
منبع : healthline
درباره این سایت